Skip to content

אוכל טבעוני עשיר בחלבון

אז מאיפה טבעונים מקבלים חלבון?? הנה כמה דוגמאות נפוצות! אבל האם וכמה קיימת בכלל בעיה (בימינו, במערב) של מחסור בחלבונים? ולמה חשוב בכל זאת לשים לב? כל מה שכדאי לדעת על חלבון מהצומח – https://veg.anonymous.org.il/art4.html הירשמו חינם לאתגר 22 – https://goo.gl/GA6dhD

לצפייה

מאיפה יש לך חלבון?

עברתם לטבעונות לאחרונה ולא יודעים מה לאכול כדי לקבל מספיק חלבון?הרצאה קצרצרה של כרם אביטל, התזונאית של אנימלס, על מקורות טבעוניים לחלבון וטיפים לתזונה טבעונית לספורטאים. לחצו כאן לקבלת מידע נוסף על חלבון. עריכה: הילה חלפוןמוזיקת הרקע היא מכאן. הרצאתה של כרם אביטל, תזונאית קלינית.

לצפייה
סרטוני אנימלס